养生-南宁市第二十八中学

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好肌肤奶昔：改善皮肤老化

原料：黄桃1个，黄瓜1/2根，香草冰淇淋100克，牛奶100毫升，冰块少许。做法：将黄瓜洗净切成小条，将黄桃洗净去核。将它们和冰淇淋、牛奶、冰块一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入果杯，即可饮用。功效：改善皮肤老化、色素沉

美容护肤八款粥品可让女人永保青春容颜

粥是我国传统食物，而美容粥可说是集合传统营养与美容于一体，对增进女性健康发挥着更为重要的作用。以下8款粥品对美容很有功效。1、宜食猪肝粥配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作

前列腺液检查基本注意事项

很多男性朋友在检查前列腺之前，由于医学知识的缺乏，检查之前的一些注意事项并不清楚，最终导致检查结果的偏差。男性前列腺液检查前应该禁欲5天以上，否则会影响男性前列腺液检查结果，对排尿”无”限制，还有检查之前要将大便排干净，

月经期吃什么可丰胸

拥有一对坚挺丰满的乳房，是很多女生梦寐以求的事情，关于丰胸方法，更多的人关注的还是食疗的方式，在我们的日常饮食中有很多食物都有一定的丰胸功效，除了平时可以多吃以外，在经期来的时候，女性卵巢分泌本来就会刺激乳房发育，这个时

睾丸疼痛的治疗方法你要懂

”睾丸疼痛”的治疗应在确定其病因的基础上进行对症治疗，一时查不出原因，则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索普鲁卡因封闭治疗，这样可以阻断”神经痛”的痛源和大脑痛觉中枢之间的恶性循环。有些人则把”疼痛”与手淫联系起

健康睡姿排行榜：仰卧侧卧胎儿型睡姿俯卧

很少有人在意自己的睡姿，顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么，怎样才是最好的睡姿呢？国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健和预防疾病的作用。美国有线电视新闻网（CNN

肉末烧海带——降压降脂补虚强身

说起海带，大家一定不是很陌生吧，可以做各种的美食，含有的营养素也比较丰富，可以促进食欲，而且还可以补充纤维素，具有润肠通便的作用和效果。海带的食用方法有很多，来看看这道肉末烧海带的做法，可以降压降脂。肉末烧海带肉末烧海带

性功能障碍男人自己可以瞄出来

如今，”性功能障碍”疾病的发病率越来越高，困扰着许多男性朋友，但许多男性觉得这是难以启齿的事，因此，耽误了治疗，造成了严重的后果。男性朋友若怀疑自己患了性功能障碍，可以通过自测的方式来进行判断是否需要立即就医。男人如何自

过敏性角膜炎的注意事项

过敏性”角膜炎”的注意事项？”过敏性结膜炎”是因为眼睛表面黏膜对於空气中悬浮的特殊过敏原粒子产生”过敏反应”所致。病患除了眼睛不适症状外，同时还可能产生鼻腔过敏症状，因此临床上也称为”过敏性鼻炎””结膜炎”。敏性角膜炎是

驱蚊方法夏季天然驱蚊法艾草驱蚊

夏天一到，许多人睡觉也不安宁，那讨厌的蚊子不停的飞来飞去，在众多的驱蚊产品中，蚊香、喷雾剂、电蚊香片、用着也不安全。不过，而且蚊香和电蚊香在密闭室内使用，可能会使人产生过敏症状，如喉咙痛、鼻塞、头痛等，所以如果长时间使用

冬天安全使用电暖器需知道这些

冬天安全使用电暖器需知道这些天气寒冷，不少家庭都用上了电暖器。电暖器在瞬间或短时间内就能产生较高热量，使用时应格外注意安全和健康方面的隐患。 1、必须使用三孔插座电暖器功率较大，必须使用合格的、带地线的三

辣子鱼块是哪个地方的菜_辣子鱼块的营养价值_辣子鱼块的制作技巧

目录辣子鱼块是哪个地方的菜辣子鱼块的营养价值辣子鱼块的做法辣子鱼块的制作技巧辣子鱼块的名字和辣子鸡块是差不多的，但是做法是不一样的，辣子鱼块比起辣子鸡块来说做法会更加的难一些，因为鱼块翻动不当的话是会碎的，下面小编就来给

老人容易口干的原因

老人容易口干的原因老人容易口干的原因很多老年人经常会感到口干。口干是由多种因素引起的唾液减少引起的一种症状，是一种生理性或病理性现象。老年人身体器官的功能多会有不同程度的退化，这是一种增龄性变化，表现在口腔比较明显和早期

春季肾病患者需要进补饮食调理学问不小

早春乍暖还寒，慢性肾病和”尿毒症”患者应密切留意自身病情，防病治病都应做到“有备而来”。“早春的气温较低，容易使血管收缩，从而造成血压增高或不稳定，进而诱发心脑血管意外。尿毒症患者多伴有”高血压”和血管硬化等并发症，因而

微针美塑是在现如今的美容行业中占有着较为关键的影响力的美白的方法。根据微针美塑，能够做到多种多样美容护肤实际效果，例如能够改进脉细血管的循环系统、改进自主神经、提升表皮细胞的再造工作能力等，那样就可以从源头上做到使皮肤莹

射精疼痛可能是前列腺炎作怪

张先生出差三个月后回来，天天和妻子缠绵不休，都说小别胜新婚，他们也的确像找回了新婚那时的感觉。但这样一个星期下来后，张先生就隐隐感觉到身体有点儿不大利索了，最近几天过性生活时还感觉到会阴部”剧痛”，于是不得不停下来。张先

宫颈癌的治疗怎么做？宫颈癌需要补充哪些营养

”宫颈癌”从中医学角度分析，是由脏腑气血失调，湿毒内侵，蕴积于下所致。随着人们生活习惯的不断改变，宫颈癌的发病年龄近几年来有年轻化的发展趋势。对于任何一个危险的信号，都不能放任不管，尽早治疗才是关键。宫颈癌患者需要补充哪

春季皮肤病高发怎样呵护宝宝？

入春后空气通常比较干燥，而宝宝皮脂腺分泌不够旺盛，娇嫩的皮肤容易干燥，并引起瘙痒。所以妈妈就要对宝宝的皮肤进行精心的呵护。以减少宝宝皮肤病的发生。防过敏，治湿疹湿疹是婴幼儿皮肤过敏性疾病。当宝宝接触了空气中散发的花粉、

如何让弱视的孩子“视”不弱？斜视

”弱视”是儿童常见的眼病。我国有3亿多儿童，弱视患者达1000多万，数量非常惊人。弱视患儿不仅双眼视觉功能低下，影响了学习，而且将来很多高科技精密工作都不能胜任。在幼儿园，有些孩子检查”视力”时，发现视力只有0.5，甚至

茼蒿炖豆腐——稳定情绪降压补脑

茼蒿大家都吃过的吧，绿色蔬菜的一种，它的营养素丰富，比如说丰富的维生素，纤维素和矿物质，而且还可以有稳定情绪的作用，有一种特殊的味道，茼蒿如何食用呢，来看看茼蒿炖豆腐这道菜，可以降压补脑。茼蒿炖豆腐主料:茼蒿500g,豆

皮肤没光泽或为停经症状之一

”停经”是女性常见的一种疾病，但是其病因却是非常复杂的。女性停经会给患者带来很多的困扰，处理不当会导致病情加重甚至女性不孕。但是，其实在停经前就有很多的症状，例如”性欲降低”等。接下来，妇科专家为大家做出了介绍。停经前的

常吃核桃能有效改善男性的精子质量

近日，美国特拉华大学的研究人员通过研究发现，摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量，脂质过氧化作用能够损伤精子细胞，这种细胞损伤形式会损伤精子的细胞膜，核桃主要由多不饱和脂肪酸（PUFAs

孩子烫伤怎么办？家长要学会这些急救知识

孩子的皮肤比较娇嫩，就算是轻微的烫伤也会留下痕迹，严重的时候甚至会危及生命。所以家长在看护孩子的时候，要注意将一切有热源的东西，放到孩子够不到的地方；不要让孩子随意出入厨房；洗澡水太烫也会有危险。孩子的皮肤

香港恐怖电影国语版北京市农村危房改造实施办法发布补助面积3间不变马奶酒蒸馏

日前，《北京市农村危房改造实施办法》（试行）正式发布。《办法》具体规定了我市农村危房改造工作的组织机构和职责、补助对象和标准、申请程序、建设标准、监督管理和验收、资金管理等方面。《办法》自发布之日起实施。补助对象须满足三

注意安全服药，老年不会“呆”

关爱老人，是我们永远也说不完的话题。随着年龄的增长，患病几率也越来越高。家有痴呆老人，该怎么用药呢？近年来，老年性痴呆的发病率呈逐年上升趋势。因此，如何治疗老年性痴呆，成为越来越多的人关注的话题。下面介绍几种可治疗老年性

异地夫妻刚见面别急着造人禁欲两天精子会变差

有人提倡“养精蓄锐”，夫妻在要孩子以前，男人先禁欲一段时间，再进行性交，这样精子的质量就会有所提高。同样，分居两地的夫妻也难“造人”成功，原因是男性在禁欲这段时间精子质量会变差。禁欲会提高精子质量说法不靠谱事实上，精子和

“飞秒激光”到底是什么样的？

飞秒激光手术是近年来发展起来的一种有效治疗眼科疾病的方法，而对于”近视”，飞秒激光手术的治疗效果怎么样呢？飞秒激光怎么治近视呢？激光治疗近视手术问世已近二十年，数千万近视患者通过手术恢”复视”力。在传统意义上的准分子激光

前列腺炎怎么治疗前列腺炎的几种食疗方

急性前列腺炎时，患者可表现为尿频（尿频）、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。食疗方面可选用：1、车前草糖水。每次

补天大造丸是什么滋补强壮男人最需要

说到中医药，我们不得不佩服中医研究人员的耐心、细致和付出，中医把一种种的中草药采回来之后，认真的研磨，再结合其他的药物配制成神丹妙药。下面，我们一起看看这味药物的功效和作用，那就是补天大造丸。【组成】紫河车1个（头生男胎

哪些是眼底出血的症状？

哪些是眼底出血的症状？眼底出血是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病的症状有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、发病之前，多有眼胀，眼珠跳动等感觉

当HIV侵入了你的脑子

三十年前科学家发现了HIV。这么多年，有很多研究人员投入了大量时间，然而HIV及其引起的AIDS仍然没有特效药。HIV仍然是人类健康的头号杀手之一，是非洲人群死亡的罪魁祸首。HIV对中枢神经系统的影响的问题早有报道。在上

如何去除黄褐斑?丹参治疗黄褐斑活血养血

丹参为中医临床常用之药物，心脑血管疾病尤为多用。其味苦，性微寒，入心、肝经，具有活血化瘀、清心除烦、养心安神等功能。而黄褐斑之成因，除与肺热、肝郁、阴虚等原因有关外，皆离不开气滞血瘀。丹参活血养血、祛瘀生新，调节组织修复

妈妈要学会打理宝贝的小指甲

［导读］指甲护理看似小事，却关乎着宝贝的健康大局，全方位呵护也是妈咪的一大天职哦！那么，让宝贝拥有健康的指甲，你知道应该怎样精心打理吗？呵护要点1：供足营养1．注意提供蛋白质指甲中97%的成分是蛋白质，而奶制品恰恰含有能

富人无需抱着羞愧做慈善八谷养生邪恶动漫

第三，在、和的下，缔造财富的人更情愿通过慈善事业与他人分享财富。若是财富是在不的环境下获得的，或者你没有获得该当获得的财富，人们都不太容易有慈善。这也就是回覆了第二个问题，真正的市场经济下人们更有慈善。凡是国度，慈善事业

云南白药买售非法银杏提取物被通报

国家食品药品监督管理总局昨日证实，云南白药集团中药资源公司曾购买桂林兴达药业违法生产的6900公斤银杏叶提取物。据了解，银杏叶制剂是治疗脑血管疾病的常用药。从食药总局了解到，云南白药集团中药资源公司为合法的药品经营企业，

治疗慢性盆腔炎生活护理很重要

”慢性盆腔炎”治疗起来要比”急性盆腔炎”更复杂，因此提醒大家，治疗慢性盆腔炎的同时，做好生活护理才是重要的。那么，慢性盆腔炎患者如何做好生活护理呢？下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定的帮助。护理方法一保持会阴部清洁、干

近九成儿童地垫含有害物质

近九成EVA地垫含有害物质专家：应尽快制定甲酰胺限量标准儿童地垫是婴幼儿常用的辅助运动玩具，因有助于保护儿童，防止磕碰以及鲜艳的颜色备受家长及儿童的喜欢。近日，江苏省质监局发布了2015儿童安全地垫

橘子水果糖水——清热化痰开胃

桔子是我们经常吃的一种水果，含有的维生素和矿物质是比较多的，还可以有提高免疫力的作用呢。桔子的食用方法也是比较多，可以泡水，也可以煮粥，今天介绍橘子水果糖水的做法，可以有开胃美容养颜的作用，来看看这些小编的介绍吧。橘子水

疥疮如何治疗

外用10%硫黄软膏（婴幼儿5%硫黄软膏）。治疗前先用热水和肥皂洗澡，然后擦药，自颈以下，先搽皮损，后及全身，每日1-2次，连续3-4日为1疗程。搽药期间，不洗澡，不更衣，以保持药效，彻底消灭皮肤和衣服上的疥螨。疗程结束后

粉丝蒸丝瓜——促食欲清热解毒润肠道

说起丝瓜，相信大家都有所了解，也经常吃，丝瓜是一种含有维生素和水分比较多的一种食材哦，而且营养物质也是比较丰富的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。丝瓜的食用也是比较广泛的，一起来看看粉丝蒸丝瓜的做法，可以清热解毒润

长期喝茶有什么好处和坏处长期喝茶的利弊

茶叶有很好的功效作用，它含有丰富的营养物质，泡水喝之后对我们的身体有好处。不过，茶叶虽好，饮用不当对我们身体健康也会造成不利的影响。那么，长期喝茶有什么好处和坏处？下面我们来了解看看。长期喝茶有什么好处1.降三高茶叶内含

为什么有些老年人爱唠叨？

一个沉默寡言的人，到了老年可能会噜苏起来；一个一向好言语的人，老来更会翻来复去说个没完。为什么有些人一进入老年期就很容易唠叨呢？这是由于生理上特别是大脑组织的衰退，而引起的一种变化。当事者首先受到影响的，常常是近事记忆的

研究称女性多吃鱼可降低乳癌风险

《朝日新闻》报道，日本文部科学省研究小组调查发现，女性多吃鱼可降低患””乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌

麦冬泡水喝的功效麦冬泡水喝的好处

麦冬泡水喝的功效，麦冬泡水喝的好处，下面小编为你详细介绍。麦冬能养阴润燥、生津止渴，又能清心除烦、延年益寿。如《神农本草经》说麦门冬“久服轻身，不老，不饥”；《本草拾遗》认为麦门冬“久服轻身，明目”。麦冬又有促进胰岛细胞

狼疮性肾炎的病因是什么呢

”狼疮性肾炎”的病因是什么？哪些因素导致了狼疮性”肾炎”的病因，让我们对于狼疮性肾炎的病因不可以清楚的了解到。下面我们就一起了解一下狼疮性肾炎的病因。狼疮性肾炎的病因迄今难以确定，但狼疮性肾炎的与遗传、病毒”感染”、性激

肾小球肾炎可严重影响性功能肾小球

什么是肾小球肾炎？肾小球肾炎是一种常见的疾病，多发生于儿童，成年人也有一定的发病率。甲族B组”溶血”性链球菌是引起肾小球肾炎最主要的细菌。临床上又分”急性肾小球肾炎”和”慢性肾小球肾炎”。”急性肾炎”病程短（多在一年以内

“刷刷脸”就知自己不动产权属信息

“刷刷脸”就知自己不动产权属信息6月28日，江苏政务服务网迎来了两周岁生日，已经实现省市县镇村五级全覆盖，访问量达到7.5亿人次，移动客户端下载量2749万，用户注册量超834万。江苏政务服务网服务功能越来越强大便民：P

春季防风热一是不着风二是不上火

老话说：＆ldquo；百草回生，百病易发＆rdquo；，春天容易引发久治不愈的痼疾，如过敏性鼻炎、偏头痛、高血压、气喘、关节炎、肾炎、皮炎等。中医师表示，春季风热易发，防治风热的办法一是不要着风，二是不要上火。春季

访肾病专家刘郑荣：尿毒症饮食与透析并行

南方医院刘郑荣教授专家简介刘郑荣南方医院肾内科副主任医师副教授硕士生导师毕业于第一军医大学获中山医科大学硕士学位，肾脏病研究所副教授，硕士研究生导师。广东肾病协会委员。专业特长各种肾小球疾病急慢性肾衰及重症狼

龟头包皮炎怎样手术治疗

包皮龟头炎，又分为包皮炎和龟头炎，可以是”感染”性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、”淋病”双球菌或其他细菌引起；非感染因素多是由于”包皮过

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